为切实加强青少年心理健康教育，帮助学生科学应对学业与生活压力，培养积极乐观、健康向上的心理品质，2025年12月9日，山东颐养健康集团肥城医院走进山东肥矿技师学院，开展了以“应对压力、健康成长”为主题的心理健康宣讲活动。

活动聚焦青少年成长过程中普遍面临的压力议题。肥城医院韩俊霞护士长担任主讲。她从“压力是什么”“压力的双面性”等基础概念切入，紧密贴合技师学院学生的实际学习生活场景，运用通俗易懂的语言，深入浅出地剖析了压力的产生机制，过度压力可能对身心造成的负面影响，引导学生们客观、理性地看待压力现象。韩俊霞护士长重点分享了多项科学应对压力的实用方法，如合理规划时间提升效率、用积极自我暗示增强信心、适度运动放松调节身心，鼓励遇到困难向师长、朋友或专业机构寻求支持。帮助学生构建个性化压力管理工具箱，将压力转化为自我成长动力。

此次宣讲活动内容丰富、贴近实际、互动良好，受到了山东肥矿技师学院师生们的热烈欢迎和积极评价。活动不仅普及了心理健康知识，更传递了积极应对挑战的健康生活理念，为肥城医院持续推进青少年心理健康服务工作积累了宝贵的实践经验。山东颐养健康集团肥城医院将持续履行社会责任，积极发挥专业优势，常态化开展形式多样、内容丰富的健康服务活动，为人民群众的健康保驾护航。