秋冬交替，气温骤降，高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者进入了“多事之秋”。为切实提升社区中老年居民的健康素养与自我管理能力，10月21日，山东颐养健康集团肥城医院健康管理中心走进潮泉镇政府，为辖区中老年女性量身定制了一场“慢病秋冬防控”专题健康知识讲座，将贴心的医疗服务与科学的防病理念送到群众“家门口”。

讲座现场，健康管理中心副主任医师刘梅结合多年临床和健康管理经验，紧扣秋冬季节气候特点，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了中老年女性高血压、高血脂、高血糖的日常管控要点。针对季节交替时气温变化易引发血压、血脂波动的现象，她从生理机制入手，详细科普了天寒导致血管收缩、交感神经兴奋性增高等诱发指标波动的科学原理，提醒居民们在秋冬时节更要提高警惕，不可掉以轻心。

很多居民觉得天气冷了，血压高点正常，或者凭感觉觉得头不晕就自行减药，这些都是非常危险的误区。在用药指导环节，刘梅重点强调了日常用药规范，逐一纠正了擅自停药、乱服保健品、仅凭体感判断病情等常见错误做法，叮嘱大家务必遵医嘱按时按量服药。同时，刘梅还现场传授了居家监测的实用技巧，从血压测量的正确姿势、测量时间的选择，到血脂血糖监测的注意事项，手把手指导居民掌握科学监测方法，帮助大家建立起“数据说话、科学管理”的健康意识。

讲座结束后，刘梅还与居民们进行了面对面互动答疑，针对大家提出的个性化健康问题给予耐心细致的解答。

此次活动是山东颐养健康集团肥城医院践行“健康为民”理念、推动优质医疗资源下沉社区的生动实践。通过精准聚焦中老年女性慢病防控需求，将专业、实用的健康知识送到居民身边，有效增强了社区群众的自我保健意识和科学防病能力。下一步，医院将继续深化与企事业单位、社区的联动协作，常态化开展形式多样的健康科普与义诊服务，为守护群众健康、助力“健康肥城”建设贡献力量。