一、什么是干眼症？

干眼症是一种因泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼表疾病,主要表现为泪膜稳定性下降,并伴随眼 睛干涩、异物感、畏光等症状。它是现代人常见的眼部问题,与用眼习惯、环境及全身健康状况密切相关。

二、如何判断自己得了干眼症？

眼疲劳感；异物感；眼睛干涩；眼睛有烧灼感或刺痛眼睛酸胀；畏光，对光线敏感；短暂的视力模糊，但眨眼后常常可以改善眼睛发红；眼睛里有黏液，清晨醒来时上下眼睑粘连而难以睁开眼；戴隐形眼镜时感到困难；夜间驾驶时视物模糊。

三、干眼症有什么好的治疗方法吗?

干眼的形成原因分为很多种，但治疗主要有两种方法。

1.眼药水   眼泪分泌不足，可以进行眼药水的治疗，滴入人工泪液治疗干眼。轻度干眼症患者可以使用人工泪液来缓解症状；中度患者除了使用人工泪液外，还可以考虑抗炎治疗。

2.物理治疗  如热敷、干眼熏蒸、睑板腺按摩等也有助于促进眼部血液循环，缓解干眼症状。通过多多闭眼休息，常热敷眼睛，勤做眨眼操来预防干眼症的发生。

四、什么是睑板腺按摩?

睑板腺按摩是一种用于治疗和预防睑板腺功能障碍的方法，主要目的是疏通睑板腺分泌管道，清除淤积的分泌物，改善眼睑局部血液循环。这种按摩可以有效改善睑板腺的状态，从而帮助治疗干眼症等眼部疾病。通过这种专业的按摩治疗，可以有效地改善睑板腺的功能，从而改善干眼症等症状，提高眼部健康质量。联合应用在许多情况下，睑板腺按摩和眼部熏蒸会结合使用，以达到更好的治疗效果。

五、眼部中药熏蒸

眼部熏蒸利用中药的药力和药液的温热作用，使眼部气血流畅，达到疏通经络、消炎止痒的效果。

六、日常生活中如何预防？

改善睡眠质量，保证睡眠时间，增加户外运动。避免用眼过度，减少手机、电脑等电子设备的使用时长和频率。干燥天气、空调环境注意保持室内湿度。多食含有丰富叶黄素和维生素A、C、E食物，深海鱼油等。不适症状及时来院就诊治疗。